Так как исправить то???

Добрый день Спасибо за информацию!!! Я мучался около 10 лет с поперечной,так и не сел.но пробовал только сам,без Радимов на таз. Теперь говорю, Слава богу,что не сел на него!

у меня без боли получилось

Автор грамотно всё сказал и обосновал! Лайк!

Хорошо что я мужик

Вау, вот это уровень. Наконец-то в подобного рода роликах используют настоящие научные работы, спасибо

Изи))

Ля-ля-ля, то сë, но я (автор) этим не пользуюсь. Второй подбородок у чела

Спасибо большое за Ваш труд🙏🌻🌻🌻

Давайте про активную растяжку, плюс микро совет(мне вообще и вы и ролик и тематика очень понравилась, но слишком много воды имхо + из интервью много повторяющейся или похожей информации и мнений, но нет цельной истории от одного человека, поэтому это воспринимается как тафтология)

Бред, у меня не правильная осанка, сколиоз и постоянно болит спина, но нет 2 подбородка, это просто генетика, или лишний вес и все.

А как исправить?

Ты не прав.у меня уши не торчат,но я достаю правым ухом до правого плеча,и анологично с противоположной стороной.а вся соль в длине шеи,а соответственно в совокупной длине позвонков.(ну и насколько ты не дальновидный пиздабол)

Я достаю

Полностью согласен, не делал снимок узи, но и так понимаю что у меня грыжа шейного позвонка, занялся растяжкой и зарядкой каждый день, и что скажу, если делать зарядку только шеи то толку мало, а вот если комплексом на все тело со скручивания всего тела тогда боль при движении шеи если и не пропадает совсем, то точно становится меньше!!!

👎

Правка атланта в помощь!!

Я изи достаю

Бля, я это делал пока видео шло

Сколиоз вообще не вылечить , если запустить это дело.

Молодой человек, а у Вас уже слегка поплыл овал, несмотря на осанку и хорошую физическую форму! А Вы ещё молоды.

Это правда!удивительно ,что Малышева сл своими друзьями об этом не сказала до сих пор!спасибо тебе добрый молодой человек!

Я так могу по телефону разговаривать, зажав ухом телефон к плечу, когда посуду мою.

Молодець, дякую, розумна людина, просто і логічно.

Бла, бла, а как вернуть?😀

Хожу ровно как трость ,многие завидуют моей осанке ,я даже сижу ровно .Но при это 2-ой подбородок есть и был всегда. Так же у моего отца и брата

Так если фцтболку сзади тянуть он тоже везде натягивается

Ну слава богу, а то я думал что я просто жирный с весом 130

У меня тоже получается